리뷰가이드
질 유산균 추천 및 정보를 제공합니다. 장과 질 건강을 위하여 여성 전용 질 유산균이 인기입니다. 오늘은 질 유산균 제품에 대해 알아보고 주의사항 및 질 유산균 구매TIP에 대해 소개하겠습니다.
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질 유산균 구매 가이드
1 질 유산균이란?
질 유산균이란 여성의 질 건강을 위해 먹는 유산균을 말합니다. 질에서 유래한 특허받은 유산균 종류도 있지요.
왜 일반 유산균과 다른게 질 유산균이라고 할까요? 유산균은 장을 활발하게 하는데 도움을 주는 좋은 균인데, 이 균에 문제가 생기면 면역력이 떨어지고 결국 여성의 비뇨기 쪽에도 문제가 생기기도 합니다.
일부 유산균은 항문을 통해 회음부로 이동해 질내에 정착해서 유익한 영향을 미치기 때문에 유산균은 장 뿐만 아니라 질에도 좋은 영향을 미치게 됩니다. . 특히 질에서 유래한 균주로 제품화한 유산균을 먹는다면 더욱 질건강에 도움이 될 것입니다.
2 질 유산균 효과
기능성 원료인 UREX 프로바이오틱스 인체 적용시험 결과
- 질염 현상 개선
- 질염 현상 재발률 감소
- 질염에 따른 생식기 감염자수 감소
- 분변 및 생식기에서 유산균 확인
※ 모든 사람에게 동일하게 적용되지는 않음
유익균 L.acidophillus GLA-14
질 내부의 유익균 증식을 돕고 질 내 산성도를 유지해 줍니다.
유익균 L.rhamnosus HN001
유해균 침입 시 질 내벽 유해균 증식을 억제합니다.
3 질 유산균 질문사항
- 임산부가 섭취해도 되나요? 임신 중에는 모든 음식을 조심해야 하므로 전문의와 상의 후 섭취합니다.
- 다른 유산균과 함께 먹어도 되나요? 가능하지만 많은 양이라면 시간 차이를 두고 먹습니다.
- 공복에 먹어도 되나요? 시간과 식사여부 관계 없이 먹을 수 있지만 유산균이 오래 생존하기 위해서는 식후에 먹는 것이 좋습니다. 공복에 먹으면 위산으로 인해 유산균 생존율이 떨어 질 수 있습니다. 제품에 따라서 아침 공복에 먹을 것을 추천하기도 합니다.
- 냉장고에 보관해도 되나요? 상온에 보관해도 되고 냉장 보관해도 됩니다.
- 어린이가 먹어도 되나요? 유산균은 건강기능 식품으로 어린이가 먹어도 되지만 초등학생 이하의 어린이라면 전문의와 상의 후 섭취하도록 합니다.
4. 질 유산균 섭취 시 주의사항
- 항생제를 복용 시 1~2시간 후에 유산균을 섭취하세요.
- 상온 보관해도 되지만 냉장 보관하면 사용 기간을 더 연장하는데 도움이 됩니다.
- 치료를 위함이 아니라 건강기능 식품이라는 것을 참고하세요.
- 알레르기 체질이나 과민반응이 일어나면 섭취를 중단하고 전문의와 상의합니다.
- 어린이가 함부로 먹지 않도록 주의해 주세요.
- 기타 다른 질환이 있거나 복용하고 있는 약이 있다면 전문의와 사전에 상담받으시기 바랍니다.
5. 질 유산균 구매 TIP
- 식약처 인증 받은 원료인지 확인한다.
- 각종 감미료 등의 화학 첨가물이 들어 있는지 확인한다.
- 캡슐을 넘기기 힘든 사람은 작은 캡슐 혹은 스틱(분말)형을 선택한다.
- 20억 50억 처럼 균수가 많은 제품을 선택한다.
질 유산균 추천 순위 TOP7
1 유한양행 엘레나 유산균
- 국내 최초로 여성의 질 건강에 도움을 줄 수 있는 UREX프로바이오틱스를 함유한 엘레나 여성 질 유산균 추천 입니다.
- 여성의 질 건강과 장 건강을 케어하는 프리미엄 멀티 유산균입니다.
- 배변활동 원활에 도움을 줄 수 있고, 유산균 증식과 유해균 억제에 도움을 줄 수 있습니다.
- 하루 1캡슐씩 간편하게 섭취가 가능합니다.
- RP-14, GR-1로 이루어진 멀티 유산균입니다.
- 식약처 기능성 인정 국내 최초 질 건강 유산균으로 유명합니다.
- 여성의 질에서 서식하는 RC-14, 여성의 요도에서 서식하는 GR-1의 배합으로 특화된 유산균입니다.
- 강력한 밀폐 효과로 외부 수분 유입을 100% 차단해 제품을 보호합니다.
| 타입 | 알약 |
| 영양제 기능 | 장, 질 |
| 사용대상 | 여성 |
| 건강기능식품 인증 | 인증 |
| 유산균 | UREX 프로바이오틱스(RC-14, GR-1) |
2 재로우 우먼스 펨 도필러스 오럴 프로바이오틱 유산균
- 미국 브랜드인 재로우는 다양한 영양제를 개발하고 생산하는 글로벌 브랜드입니다.
- 해외 직구로 구매가 가능한 재로우 우먼스 프로바이오틱스 여성 질 유산균 추천입니다.
- 특수 제조된 캡슐 제형으로 위산으로부터 보호하여 장까지 안전하게 전달해 줍니다.
- 락토바실러스 람노서스인 GR-1 및 락토바실러스 류테리 RC-14 를 함유하고 있습니다.
- 알레르겐이 포함이 되어 있지 않은 비건 제품입니다.
- 하루 2캡슐씩 음식이나 물과 함께 간편히 섭취가 가능합니다.
| 타입 | 캡슐 |
| 영양제 기능 | 장, 질 |
| 사용대상 | 여성 |
| 건강기능식품 인증 | 국내 인증 없음 |
| 유산균 | GR-1 , RC-14 |
3 이너플로라 여성 질건강유산균
- 덴마크의 크리스찬한센이 원산지인 뉴오리진 이너플로라 여성 질 유산균 추천입니다.
- 1일 섭취량 당 프로바이오틱스 수는 10억마리입니다.
- UREX프로바이오틱스 개별인정형 건강기능식품입니다.
- 여성의 질 건강과 장 건강을 함께 케어하는 여성용 유산균 제품 입니다.
| 타입 | 캡슐 |
| 영양제 기능 | 장, 질 |
| 사용대상 | 여성 |
| 건강기능식품 인증 | 인증 |
| 유산균 | UREX프로바이오틱스 |
4 리스펙타 마스터바이옴 지노마스터
- 질내 유익균과 유해균의 밸런스를 유지해 주는 리스펙타 여성 질 유산균 추천입니다.
- 식약처 질 건강 기능성을 인정받은 유산균 50억마리가 들어 있습니다.
- 상큼한 레몬맛으로 맛있게 먹을 수 있습니다.
- 에버콜라겐으로 유명한 여성 전문 브랜드 뉴트리의 유산균입니다.
| 타입 | 스틱(분말) |
| 영양제 기능 | 장,질 |
| 사용대상 | 여성 |
| 건강기능식품 인증 | 인증 |
| 유산균 | 리스펙타 프로바이오틱스 GLA-14, NH001 |
5 여에스더 질유래 유산균
- 건강한 한국 여성의 질에서 유래한 유산균 3종과 모유에서 유래한 유산균 1종, 장 건강을 위한 유산균 3종과 부원료로 만들어졌습니다.
- 유통기한 끝까지 50억CFU가 살아있어서 안전하게 섭취할 수 있습니다.
- 유산균 생존율을 위해 식물성 SP복합 특허 코팅이 되어 있습니다.
- 미네랄, 비타민, 석류통축분말, 소화효소까지 12가지 부원료가 포함되었습니다.
- 스테아린산마그네슘, 이산화규소, 함성향료, 감미료, 착색료를 넣지 않았습니다.
| 타입 | 캡슐 |
| 영양제 기능 | 소화 위 장 |
| 사용대상 | 여성 |
| 건강기능식품 인증 | 인증 |
| 유산균 | 플로바이오틱스 50억CFU 락토바실러스 살리바리우스, 락토바실러스 퍼멘툼, 락토바실러스 플란타룸 락토바실러스 루테리 락토코커스 락티스 비피도박테리움 아니말리스 락토바실러스 애시도필러스 |
6 쎈트힐 여성 질유래 제일와이 Y유산균
- 여성의 질을 위한 특허 유산균 3종이 함유되었습니다.
- 해조류 유래 고분자 코팅으로 장까지 살아서 갑니다.
- 6종의 프로바이오틱스를 식물성 캡슐을 사용해서 만들었습니다.
- 이산화규소, 함성감미료 등이 포함되지 않았습니다.
- 20억CFU의 프로바이오틱스가 들어 있습니다.
| 타입 | 정 |
| 영양제 기능 | 장 |
| 사용대상 | 여성 |
| 건강기능식품 인증 | 인증 |
| 유산균 | 프로바이오틱스 락토바실러스 플란타룸 락토 바실러스 퍼멘툼 락토 바실러스 살리바리우스 락토 코커스 락티스 락토 바실러스 람노서스 락토 바실러스 에시도필러스 |
7 내츄럴플러스 에버핏 편안해질 유산균
- 질에서 유래한 특허 유산균 2종과 미국 특허 다니스코 유산균 7종이 함유되었습니다.
- 작은 캡슐로 되어 있어서 목넘길 때 편합니다.
- 정상적인 면역 기능과 세포분열에 필요한 아연이 포함되었습니다.
- 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요한 셀렌이 함유되었습니다.
- 유산균의 보존성을 높이기 위해 유산균 전용 용기에 담은 제품입니다.
| 타입 | 캡슐 |
| 영양제 기능 | 장,면역력 |
| 사용대상 | 여성 |
| 건강기능식품 인증 | 인증 |
| 유산균 | 프로바이오틱스 락토바실러스 플란타륨 락토바실러스 퍼멘툼 외 |
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